Vilken skillnad en vecka gör!
Jag är väldigt inte snygg, men jag tycker att det är kul att förra veckan körde jag i Florida längs viken …
Mina senaste videor
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Running Blog -uppdatering.
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 19 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
01:19
Och idag var jag i SoCal längs Stilla havet …
Jag har Arsenal FC Tröja sagt det 99 gånger, men jag säger det igen – jag älskar Long Beach. Va va.
Jag brukade köra ut till LBC varje helg när Watford FC Tröja jag bodde i Pico och kör cykelvägen här.
Sprang av drottningen Mary.
Jag bad någon man att ta den här bilden av mig och slutade med att komma in i en lång konversation med honom.
Tyvärr antydde det att jag tappade min löpande partner och gick tillbaka solo. Det är förmodligen till det bästa, för jag gjorde det inte bra idag. Mitt IT -band drar på mitt knä och det gör ont. Jag skulle göra en ny körning imorgon för en B2B, men jag kommer att vila istället.
Ett gäng människor har frågat mig vad mitt nästa lopp är, så jag vill verkligen klämma fast det. Jag måste kontrollera och se om mitt IT -band är bra att välja en LR nästa helg och sedan kommer jag att registrera mig för något!
När jag var klar och snubblar till toaletten kom dessa två nya kamrater till mig och frågade om jag var den rer -flickan. Japp, skyldig som laddad.
Ian och Donna tränar för Long Beach full maraton – det kommer att vara deras första 26.2! roligt roligt!!
Steve drog mig helt idag på språng. Han flög med Sub 8s !! Jag kunde inte hänga.
Så Mr. Steve dickade mig
Men LeAnn delade vattenmelon
Självklart har jag valt att lämna LeAnn min katt om jag dör och Steve the Lits -lådan.
Sedan var jag äntligen glad över en munk för att hedra National Donut Day! (Kom ihåg att jag var på flygplatsen och inte kunde hitta en på fredagen. Hur tragiskt.) Och allt var bäst med världen.
Vi ses senare!
Fråga: Vad gör du i helgen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för det nya året
Den högsta listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok Helt gratis guide för att sätta dina bästa löpande mål ännu!
Springer till drottningen Mary i Long Beach och huvudmålet för den här veckan
Springer till drottningen Mary i Long Beach och huvudmålet för den här veckan
Kör i Long Beach, CA Run Route till Queen Mary och runt Downtown Long Beach och Seaport Village med Runnin
10 bästa bilder från Boston Marathon Weekend Day 1
10 bästa bilder från Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Recap. Kul från Boston Marathon Expo, mat, mållinje, kör och hotell. BAA 5K -lopp och träffas
3 Easy It Band sträcker sig
3 Easy It Band sträcker sig
3 enkla sträckor för löpare. Du kan göra dessa IT -bandsträckningar praktiskt taget var som helst efter en körning. bästa sträcka för
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Kör Fit Challenge Part 2 -undersökning
Running Challenge Survey. Träningsplaner för 5K, 10K och Half Marathon Races 2021. Online Training Group
Run Challenge Poll och alla hjärtans dag Don DonUTS
Run Challenge Poll och alla hjärtans dag Donuts
Hallå!! Bayern Munich Tröja Gör dig redo att göra en ny körutmaning och ville be dig att klocka in … ➡ 1. Hur många dagar i veckan gör du R
⚡ av Shareaholic
.