Hej! Jag arbetar med Cocoavia® -varumärket för att Olympique Lyonnais Tröja dela hur användning av tillskottet kan hjälpa till att stödja ett friskt blodflöde*. Jag var redan ett stort fan av kakao när de kontaktade mig och lärde mig mycket för att undersöka produkten så jag är extatisk att dela några av fakta och dela Cocoavia® -tillägget i en giveaway som kom upp i ett annat inlägg snart.

Men först, låt oss prata springa och äta …
Mina senaste videor

Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?

Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 7 minuter, 15 Athletic Bilbao Tröja sekunder

Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20

leva
00:00
08:21
07:15

Jag kom ut för en körning tidigt i morgon delvis för att det är varmt och delvis för att jag vaknade klockan 4?! Jag har ingen aning om varför min kropp tyckte att det var en bra idé. Försök inte det här hemma.

Eftersom jag var uppe så tidigt gjorde jag Iced Coffee medan jag väntade på att solen skulle komma upp.

Jag springer inte i mörkret eftersom det är skrämmande och jag tenderar att falla hela tiden på en väl upplyst väg – jag kan inte tänka på hur mycket jag skulle falla i mörkret!

I alla fall.

Jag såg att det påpekade på Cocoavia ® webbplats att du kan blanda Cocoavia ® Dark Chocolate Stick Pack i Iced Coffee så jag försökte det i en av mina koppar (idag var en två kopp dag). Den sötade var bra med iskaffe och en stänk av mjölk, jag lägger inte till extra sötningsmedel och det behövde inte det.

Cocoavia® Daily Cocoa Extract Supplement levererar den högsta koncentrationen av kakao -flavanoler i ett kakao -extrakttillskott idag. De har blandningar du kan lägga i drycker, smoothies, havregryn eller andra recept. Det kommer också i kapselform så att du kan välja vad som fungerar för dig.

Jag känner att vi alla har hört att kakao är bra för dig, men vet inte riktigt varför. Det handlar om kakaoflavanolerna …

Cocoa -flavanoler är den speciella blandningen av fytonutrient som endast finns i kakaobönan. Ingen annan mat på jorden kan matcha den speciella blandningen av flavanoler som finns i kakaobönor. Och varför spelar det ingen roll? Eftersom dessa kakaoflavanoler har magiska krafter. Fina inte riktigt, studier indikerar att kakao -flavanoler främjar ett friskt hjärta genom att stödja ett friskt blodflöde.

Det är därför Cocoavias marknadsföring är att “leva ditt live med hjärta” eftersom tillägget är avsett att hjälpa ditt hjärta <3 För mycket mer information om Cocoavia® -tillägget, kolla in deras webbplats, Facebook eller Twitter. Nu ska jag äta hela mango i världen och klappa mig på ryggen för att jag inte faller idag (hittills ändå)! bom! Jag kan inte sluta få mango den här veckan! Jag fick ytterligare två otroligt mogna från 99 Cent -butiken. De är utsökta! Fråga: Iced kaffe eller varmt kaffe eller något annat? Offentliggörande: Jag blev ombedd att delta i Cocoavia ® Live Your Life with Heart -kampanjen. Jag blev kompenserad för min tid. † Detta uttalande har inte granskats av Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller stoppa någon sjukdom. Skicka mig arbetsboken Spara Delning är omtänksam! Dela med sig Tweet Stift Dela med sig Post Dela med sig Fortsätt välja dessa: Crisis Text Line - Chief Medical Officer täcker gratis tjänsten, mental hälsa, terapi och mycket mer - Podcast 97 Crisis Text Line - Chief Medical Officer täcker gratis Vissel Kobe Tröja tjänsten, mental hälsa, terapi och mycket mer – Podcast 97

Crisis Text Line – Varje individ kan sms 741 741 i USA eller i Kanada Text 686868 – och tjänster finns tillgängliga 24 timmar A DAVad jag äter på en dag – för löpare

Vad jag äter på en dag – för löpare

Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus

Min vilodagens rutin

Min vilodagens rutin

Min morgonrutin på en vilodag från att springa. Vad jag gör, vad jag äter på en vilodag och andra BTS för ingen springdag

Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare

Jag bröt faktiskt min fot- och vandringsledare

Trasiga fotrekommendationer måste haves. den bästa gångstart, spricksko, ispaket, kosttillskott och verktyg för att hjälpa dig

Oktober Mål Plannerfri utskrivbar månadsmålinställning Arbetsblad

Oktober Mål Plannerfri utskrivbar månadsmålinställning Arbetsblad

Månatliga mål för löpning och fitness. Huvudmål, månatliga mål och små mål som sattes efter vecka. gratis utskrivbara mål månad pl

En våg från 6 meter från din lokala monikan

En våg från 6 meter från din lokala monikan

Kan du springa under Coronavirus -utbrottet? Mental Health Crisis Text Line 741741 och resurser för våld i hemmet för T

⚡ av Shareaholic

.