Hej där och glad måndag!
Igår tillbringade jag lite kvalitetstid med dessa små händer (ingen av dessa är mina) …
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en ansiktsmask och bästa alternativ för löpare.
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
07:15
leva
00:00
08:21
07:15
och se godis.
Få den rektangulära med ett mycket mindre band längs mitten för mandlar och nougat.
Den här morgonen…
Sedan jag körde ett halvmaraton igår idag är en vilodag. Så jag fattade ett beslut att ta en promenad för att komma in i några träningsåtgärder. Men temperaturen var 40 grader och jag trodde att jag skulle dö.
Lyckligtvis skickade Brooks mig några handskar och öronskydd så att jag kunde tappa de frigida vintrarna i Kalifornien
Det var till och med frost på marken! Skit blev bara riktigt.
Efter promenad jag West Ham United Tröja behövde något varmt så havremjöl var i ordning.
Pumpa havre med PB för Watford FC Tröja att vara exakt.
Tillbaka till Gear Talk och Giveaway …
Jag har älskat mina Brooks som kör Utopia Soft Shell Jacket och bar den i Pennsylvania och DC i allmänhet hela tiden jag var där.
Tja, mina vänner på Brooks skickade mig de matchande handskarna för att välja det. Dessa är Brooks Pulse Lite -handskar II och det finns ett par som matchar den svarta/vita rutiga jackan också.
Aaaand ett infiniti pannband så att mina öron inte fryser och faller av och sedan måste jag spendera mina boob -jobb på ett öronjobb. Göra!
(Det är Roxy -löpstrumpbyxor på botten.)
Ännu viktigare är att Brooks ger en RER -läsare ett par handskar, pannband och visir också! För att delta i denna tävling lämna en kommentar här och svara:
Fråga: Hur är vädret i din värld idag?
Stänger 12/11/13 klockan 8 PST. Öppen för invånare i USA.
Friskrivningsklausul: Det här inlägget är en del av partnerskapet med Brooks som körs. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad jag har på mig för att köra idealiskt nu och juli Southampton FC Tröja -körsträcka
Vad jag har på mig för att köra idealiskt nu och juli -körsträcka
Mina nuvarande löpväxelfavoriter och hur många mil jag sprang i juli. Månadsvis körsträcka avrundas och vad som är nästa med min körning
Behöver du nya löparskor? Så här kan du berätta …
Behöver du nya löparskor? Så här kan du berätta …
Hur vet du om det är dags att få nya löparskor? idéer om vad du ska leta efter för att bestämma om du behöver ett nytt par rinnande
Zappos för löparskor
Zappos för löparskor
Det här inlägget sponsras av Zappos. Var får du dina löparskor? Tja, jag har mina resurser men jag har precis försökt
Best Running Shorts – My Favorites and Training Updates Podcast
Best Running Shorts – My Favorites and Training Updates Podcast
Bästa löpande shorts för att undvika skavning och lår gnugga. Mina favoritkörningar för varmt väderträning. lång löpande sh
Sommarkörning måste ha-bästa redskap från topp till tår!
Sommarkörning måste ha-bästa redskap från topp till tår!
Sommarkörning måste ha – här är min lista över de bästa löputrustningen, kläderna,skor, bränslebälten, solskydd och mycket mer för R
Bästa sättet att bära vatten när du springer
Bästa sättet att bära vatten när du springer
Bästa sättet att bära vatten för löpare. Topp 3 vattenflaska, hydratiseringsbälte och hydratiseringsvästidéer för löpning. En lista av
⚡ av Shareaholic
.